# ELEMENTS Retreat > ריטריט גלישה ותנועה בן 6 ימים באריסיירה, פורטוגל. קבוצה אינטימית, גלים, יוגה, סדנאות וקהילה — בהנחיית שמעון ומיכל. ELEMENTS הוא ריטריט אישי שבנו שמעון ומיכל בשביל אנשים שרוצים לצאת מהשגרה לשישה ימים של גלישה, תנועה ואנשים טובים באריסיירה — בירת הגלישה של אירופה. כולל לינה במלון בוטיק, ארוחת בוקר, שיעורי גלישה לכל הרמות, יוגה ותנועה יומית, סדנאות וזמן חופשי. הטיסה לא כלולה — כל השאר כן. ## עיקרי הריטריט - [דף הבית](https://elements-retreat.lovable.app/): סקירה מלאה של הריטריט, המסלולים, המלון, החבילה והשאלות הנפוצות. ## מסלולים פתוחים - מסלול זוגות: 5–10 ביולי 2026, אריסיירה, פורטוגל. - מסלול סינגלים: 12–17 ביולי 2026, אריסיירה, פורטוגל. ## מי אנחנו - שמעון — מדריך גלישה ומטייל, ביקר ב-50 מדינות והעביר ריטריטים בגאורגיה ובאסיה. - מיכל — מורה לתנועה ויוגה, מביאה דגש על ביטוי אישי וקבוצה. ## יצירת קשר - WhatsApp: https://wa.me/972556663381 - Instagram: https://www.instagram.com/retreat_elements/